¿Cómo debo dormir con artritis en el cuello?

¿Cómo debo dormir con artritis en el cuello?

artritis en el cuello, Espondilosis Cervical, podría ser causada por diversas cosas. Muchas veces, la artritis en el cuello está relacionada con el envejecimiento a medida que los discos y articulaciones de nuestro cuerpo comienzan a degenerar a medida que envejecemos. No todos los que tienen artritis en el cuello podrán decir como a veces no notarás ningún síntoma.

Noobstante, es importante saber si sí tiene artritis en el cuello aunque no sienta ninguna molestia en este momento. Descubrir que tienes artritis en el cuello antes de que se convierta en un problema más notable te permitirá tener una mayor probabilidad de reparar el área problemática.

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Quienesexperimentan molestias y otros síntomas dolorosos todavía tienen la capacidad de mejorar su condición también. Si tienes ciertos síntomas y te gustaría saber si se relacionan con la artritis en el cuello, hemos hecho un resumen de los síntomas más comunes.

¿Cómo se siente la artritis en el cuello?

Esmuy común que quienes sí tienen artritis en el cuello no tengan ningún síntoma en absoluto. Sin embargo, los síntomas que están relacionados con la artritis en el cuello son rigidez en el área del cuello y dolor que empeora al mirar hacia arriba o hacia abajo durante largos períodos de tiempo.

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Actividadescomo leer o conducir donde el cuello se mantiene en la misma posición por un tiempo también pueden causar dolor a la persona. Para ayudar a reducir el dolor, las personas con artritis en el cuello tienden a descansar o acostarse cómodamente para quitar el estrés del área del cuello.

Aquellosque experimentan síntomas con su artritis en el cuello pueden tener dolores de cabeza, entumecimiento o debilidad (en los brazos, manos y dedos), problemas para caminar o pérdida del equilibrio, debilidad en las manos o piernas, y spams musculares en el cuello y/o hombros.

Sisiente entumecimiento o debilidad en sus brazos, manos y dedos, esto podría deberse a que el espacio para que su médula espinal o raíces nerviosas se vuelvan más pequeñas. Otro síntoma de artritis en el cuello es un ruido de molienda o estallido, o sensación, al girar el cuello.

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¿Cómo debo dormir con artritis de cuello?

Ciertasposiciones pueden causar molestias si tienes artritis en el cuello y dificultan dormir bien. El cuello es una parte muy delicada de nuestro cuerpo y puede ser muy sensible. Lo más importante que hay que hacer es dormir en alineación espinal.

Estosignifica mantener la cabeza alineada con la columna vertebral y abstenerse de dormir en posiciones incómodas o “inclinadas”. Si imaginas que tu cabeza es una extensión de tu columna vertebral, esto podría facilitarte saber cómo posicionarla correctamente.

Además, estar nivelado con la columna vertebral al no hacer que la cabeza se mueva lejos hacia adelante o hacia atrás — mantenerla nivelada es importante así que no uses almohadas muy gruesas que empujan la cabeza demasiado hacia arriba o almohadas demasiado delgadas, resultando en que la cabeza sea más baja que la columna vertebral.

Nose recomienda dormir mientras inclina la cabeza, ya que esto puede sacar fácilmente la cabeza de la alineación con la columna vertebral. Inclinarse hacia un lado u otro puede provocar un nervio pellizcado, causando que experimentes síntomas de dolor en uno o ambos brazos, debilidad, hormigueo o entumecimiento.

Site preocupa que tu cabeza se inclina, hay almohadas cervicales para ayudar a que la cabeza y la columna vertebral permanezcan en una cómoda alineación.

Noduerma boca abajo. Esta posición a menudo retuerce la posición del cuello y puede el área del cuello mucha incomodidad y daño.

Imagínesesostener su cuello en una posición retorcida durante horas. No solo suena doloroso, sino que puede causar muchos problemas para tu cuello en la línea incluso para aquellos que aún no sienten síntomas por él.

Sitiene problemas para encontrar una almohada para ayudar con la artritis en el cuello, intente voltear hacia abajo almohadas emplumadas que se puedan formar fácilmente para adaptarse a su forma y soportar el peso de la cabeza. Si te mueves durante toda la noche y tienes miedo de salir de la alineación, las almohadas cervicales pueden ayudar.

¿Cómo se trata la artritis en el cuello?

Sibien existen medicamentos disponibles para ayudar con las molestias que conlleva la artritis en el cuello, no ayudan a lo que la está causando. También hay fisioterapia y ejercicios para ayudar a mejorar tu postura con el fin de reducir el daño al cuello.

Sinembargo, hay una manera de apuntar a lo que podría estar causando el malestar por la artritis en el cuello.

Cuandosu columna cervical superior, el área del cuello debajo de la base del cráneo, está fuera de alineación, esto puede causar molestias y otras complicaciones con el tiempo si se deja desatendido. Los dos huesos superiores de la columna vertebral protegen su tronco cerebral y permiten que su cuerpo y cerebro envíen señales de vuelta entre sí.

Cuandouno o ambos huesos superiores están fuera de alineación, pueden apretar el tallo cerebral y distorsionar la comunicación de su cuerpo. Los nervios y ligamentos blandos que rodean esta zona también se ven afectados junto con su flujo sanguíneo ya que este pasaje se pellizca, lo que conduce a dolor y podría causar artritis en el cuello a medida que las áreas afectadas comienzan a debilitarse.

Unquiropráctico cervical superior se enfoca en la columna cervical superior y, a diferencia de la quiropráctica general, utiliza movimientos muy pequeños y específicos que son suaves en el cuello para corregir el área. Los pacientes suelen declarar recibir alivio de inmediato, mientras que otros sienten que va mejorando gradualmente con el tiempo dependiendo de cómo ocurrió la desalineación o cuánto tiempo han estado viviendo con él.

Elobjetivo principal de un quiropráctico cervical superior es corregir cada vez menos la desalineación hasta que el cuello se vuelva lo suficientemente fuerte como para sostener la corrección por sí solo. Incluso después de la primera corrección, dado que la columna vertebral se realinea el cuerpo responde de inmediato y vuelve a comunicarse adecuadamente — listo para comenzar el proceso de reparación.

Dadoque esta área puede ser débil al principio, la alineación podría caerse fuera de lugar unas 24-48 horas después, pero después de recibir correcciones de un quiropráctico cervical superior a un ritmo adecuado, el área continúa reparándose y fortaleciéndose con el tiempo y su cuerpo devolverá su fuerza para mantener la alineación.

Elperíodo de tiempo que tarda un paciente en mantener su alineación depende todo del estado actual de su cuerpo y un quiropráctico cervical superior puede dar una estimación después de una consulta con el paciente.

¿Cuáles son los riesgos del tratamiento quiropráctico?

Lascomplicaciones relacionadas con los ajustes cervicales superiores son en realidad bastante raras pero pueden ir desde molestias o mareos; sin embargo, recibir ajustes de un profesional son muy seguros.

quiropráctica en general es reconocida como uno de los tratamientos más seguros y sin drogas con excelente historial de seguridad. ¡También ha superado el masaje de tejido profundo, yoga, medicamentos de venta libre y medicamentos recetados!

Muchospacientes que han tenido ajustes cervicales superiores ya no necesitaban sus medicamentos previos después de que su cuerpo sanara adecuadamente.

Adiferencia de los medicamentos o la cirugía, los ajustes cervicales superiores no vienen con efectos secundarios dañinos y son altamente beneficiosos para facilitar al cuerpo en sus procesos naturales en lugar de alterarlo de forma antinatural.

Esimportante ser siempre ajustado por alguien que tenga experiencia en quiropráctico cervical superior, ya que pueden asegurarse de que obtenga los ajustes precisos exactos que necesita y siempre, sea siempre específico sobre sus sistemas al hablar con un quiropráctico cervical superior.

Nosgustaría invitarlo a aceptar nuestra invitación para una consulta telefónica gratuita de 15 minutos para hablar con uno de nuestros médicos de quiropráctica cervical superior donde puede hacer cualquier pregunta que pueda tener y decidir si un examen o atención podría ser adecuada para usted.

Puedehacer clic en el enlace Contáctenos en esta página, o alternativamente danos un anillo en la oficina en

(843) 225-5855.