Oct4, 2020
Eldolor de espalda por ciática es dolor que se irradia desde la parte inferior de la columna vertebral hasta la nalga y luego hacia la parte posterior del muslo y la pantorrilla. Si bien puede sentir la molestia casi en cualquier lugar a lo largo del nervio ciático, por lo general sigue este camino.
Síntomasde la ciática
Eldolor de espalda por ciática generalmente afecta a un lado de la parte inferior del cuerpo con dolor que se extiende desde la parte inferior de la espalda hasta la parte posterior del muslo y a través de la pierna en ese mismo lado. Los síntomas del dolor de espalda de ciática también variarán dependiendo de su gravedad y dónde se vea afectado a lo largo del nervio ciático.
Enalgunos casos, el dolor de espalda de ciática también podría extenderse hasta el pie o los dedos de los pies.
Eldolor de espalda por ciática puede ser severo y debilitante o poco frecuente y molesto. Aunque solo se encuentre que el dolor es infrecuente y molesto, el dolor de espalda por ciática sí tiene el potencial de empeorar. A continuación se muestra una lista de los síntomas más comunes que se encuentran en el dolor de espalda ciática:
- Dolorlumbar Dolor en la
- cadera
- Debilidad, entumecimiento o dificultad para mover la pierna o el pie afectados
- Dolor en la parte posterior o en la pierna que empeora mientras está sentado
- Dolor constante en un lado de la parte trasera
- Dificultad de pie debido al dolor de tiro
- Sensación de ardor u hormigueo en la pierna
¿Qué causa la ciática?
Eldolor de espalda ciática se produce con mayor frecuencia cuando un espolón óseo en la columna vertebral, estrechamiento de la columna vertebral o una hernia de disco aplica presión sobre parte del nervio ciático. Esta compresión causará dolor, inflamación y, a veces, entumecimiento en la pierna que se ve afectada. A continuación se presentan algunas causas de dolor de espalda ciática:
El- estrés aplicado a la columna vertebral debido al levantamiento pesado o el exceso de peso corporal puede contribuir al desarrollo de dolor de espalda de ciática. El peso adicional y el estrés en la columna vertebral pueden obligar a la columna vertebral a cambiar de posición. Dicho esto, el embarazo también podría agregar peso a su columna vertebral. Los
- discos herniados y los espolones óseos son la causa más común de dolor de espalda ciática y están relacionados con cambios en la columna vertebral que ocurren en el proceso natural de envejecimiento.
- Sentarsedurante largos períodos de tiempo o vivir un estilo de vida sedentario puede aumentar las posibilidades de desarrollar dolor de espalda ciática en comparación con aquellos que están activos.
- Ladiabetes es una afección que afecta la forma en que su cuerpo utilizará el azúcar en la sangre y puede aumentar el riesgo de daño a los nervios.
- Suocupación puede causar dolor de espalda en la ciática. Los trabajos que requieren que se tuerza la espalda, conduzca un vehículo o lleve cargas pesadas durante largos períodos de tiempo podrían provocar dolor de espalda en la ciática.
Opcionesde tratamiento para el dolor de espalda ciática
Allidiar con el dolor, es muy común encontrar tratamientos que ofrezcan “alivio rápido” de los síntomas asociados con el dolor de espalda de ciática.
Ladesventaja de esto es que el tratamiento que ofrece un alivio rápido de sus síntomas no soluciona el problema subyacente. Si tratas solo los síntomas, no impide que la causa subyacente de tu dolor de espalda ciática empeore.
Lamedicación es una opción común para quienes desean un alivio rápido; sin embargo, los medicamentos funcionan alterando la forma en que su cuerpo reacciona y funciona de forma natural. Un síntoma es una señal que el cuerpo envía al cerebro para alertar algo que no está bien.
Alconfiar en la medicación para “ignorar” estas señales, permite que el problema empeore libremente con el tiempo. Esto es similar a la luz de tu control del motor que se enciende en tu auto y colocando cinta adhesiva sobre él para cubrir la alerta: si ya no puedes notarlo, “el problema no existe”.
Lacirugía funciona de la misma manera que los medicamentos, al ayudar a alterar la forma en que su cuerpo funciona y reacciona, y es una opción si su dolor de espalda ciática perdura por una compresión nerviosa ubicada en la parte inferior de la columna vertebral.
Sinembargo, es importante tener en cuenta que la medicación y la cirugía no son garantía para quitar los síntomas asociados con su dolor de espalda ciática.
Estosignifica que la cirugía no solo es un cambio más permanente, antinatural en su cuerpo, sino que existe la posibilidad de que el entumecimiento siga presente junto con la ciática que regrese en otro lugar dentro de su columna vertebral.
¿Qué significa esto para aquellos que tienen dolor de espalda ciática? Significa que ir una ruta más natural primero podría resultar más beneficioso antes de ir con un tratamiento más intenso que puede no funcionar.
Tratamientode Ciática Natural Cervical Superior
Muypocos han oído hablar de cervical superior como un tratamiento confiable para el dolor de espalda ciática y debido al enfoque en la columna cervical superior, se pasa por alto para ayudar al dolor lumbar. La columna cervical superior se encuentra en nuestra zona de cuello, entonces, ¿cómo ayuda esto al dolor lumbar?
Laverdad es que tu columna cervical superior juega un papel importante en cómo se posiciona el resto de tu columna vertebral. Si hay una desalineación con la columna cervical superior, el resto de su columna vertebral comenzará a cambiar, girar y girar para asegurarse de que su cabeza se mantenga nivelada.
Estadesalineación hace que el resto de su columna vertebral se mueva fuera del posicionamiento correcto y debido al cambio de posición del resto de su columna vertebral, existe la posibilidad de que múltiples vértebras presionen sobre sus nervios.
Laforma en que funcionan los tratamientos cervicales superiores es haciendo ajustes suaves y precisos en la columna cervical superior para corregir cualquier desalineación presente. Muchos pacientes han notado una gran diferencia después de tan poco como un ajuste.
Elmotivo de esto es simple: cuando la columna cervical superior está en la posición correcta, el resto de la columna vertebral seguirá su ventaja y se realineará para que coincida. Debido a esto, se requiere que los pacientes se mantengan hidratados y descansen mucho después de un ajuste mientras la columna vertebral vuelve a su lugar.
Tambiénes común que los pacientes sientan dolor durante los cambios.
Dependiendode la gravedad de la desalineación y cuánto tiempo haya estado presente, el número de ajustes necesarios será diferente para todos.
Siestá buscando un tratamiento totalmente natural para el dolor de espalda ciática que apunte a la causa subyacente y no solo a los síntomas, los tratamientos cervicales superiores son muy recomendables antes de ir con una opción de tratamiento más intensa.
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