Lo que necesita saber sobre el tratamiento quiropráctico para el dolor de hombro

Loshombros son las articulaciones con mayor movilidad en el cuerpo humano. Tu brazo es capaz de una rotación de 360 grados gracias a la construcción especial del hombro. El húmero (el hueso de la parte superior del brazo) se conecta al omóplato y la clavícula a través de una compleja red de ligamentos y músculos.

Así, los accidentes pueden ocurrir y destruir el delicado equilibrio de este mecanismo, sobre todo porque hacemos muchos movimientos que involucran los hombros. En este artículo, te mostraremos que el tratamiento quiropráctico para el dolor de hombro es una alternativa efectiva a otros tratamientos.

¿Cuáles son las principales causas del dolor de hombro?

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Laslesiones físicas representan la causa prevalente del dolor de hombro. La razón de esto es que sometemos nuestros hombros a mucho esfuerzo. Llevamos y levantamos artículos pesados. Los levantamos para alcanzar objetos en un estante alto en tiendas. Practicamos diversos deportes, como la natación y el tenis. Así, cada día nuestros hombros tienen que soportar mucho desgaste.

Senecesita un movimiento equivocado, en un ángulo incómodo, para causar una lesión en uno de los muchos componentes de sus hombros. Si no se trata, una simple lesión puede empeorar debido a la inflamación de los tendones (tendinitis). Además, romper una caída con los brazos también puede provocar lesiones en el hombro.

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Porsupuesto, no todos los tipos de dolor de hombro requieren más que un pequeño masaje con una crema para el dolor de venta libre. Sin embargo, ciertos síntomas indican un problema grave con tu hombro, y no debes ignorarlos.

Estosson:

• Debilidaden el brazo: no puedes sostener ni levantar nada, ni siquiera una taza de café
• Rigidez
• Movilidad limitada en el hombro
• Suena estallar cada vez que mueves tu hombro
• Dolor recurrente.

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Tratamientoquiropráctico para el dolor de hombro: lo que necesita saber

Entonces, ¿cómo puede un quiropráctico ayudarlo a deshacerse de los desagradables síntomas enumerados anteriormente? En primer lugar, debes entender que el tratamiento quiropráctico para el dolor de hombro tiene como objetivo resolver la causa del dolor, no simplemente eliminar el síntoma.

Dependiendodel tipo de lesión que le cause dolor de hombro, los quiroprácticos recomiendan un curso de tratamiento consistente en:

1. Ajuste quiropráctico

Sipadece una dislocación del hombro, el quiropráctico utilizará una serie de ajustes para colocar todos los huesos y ligamentos en su lugar correcto. Esta es una técnica especializada que requiere capacitación para aplicar la cantidad justa de presión.

Porlo tanto, no debes intentarlo por tu cuenta ni pedirle a una persona sin licencia que lo haga por ti. Una manipulación incorrecta puede empeorar su condición de lo que es. Además, no tomes las películas de Hollywood como fuente de autoajuste de tu hombro. Golpearlo contra una pared no volverá a poner todos tus huesos en su lugar, sino que causará más lesiones. Solo un quiropráctico certificado debe ajustar su hombro.

2.

Unmasaje terapéutico también es una forma especializada de tratamiento. Un quiropráctico experimentado sabe cuánta presión hacer ejercicio en áreas precisas de su hombro para sanar el dolor y resolver el problema subyacente.

3.

Estees uno de los tipos específicos de tratamiento quiropráctico para el dolor de hombro. Implica palpar el área dolorosa y monitorear la respuesta del paciente para identificar los puntos de presión correctos. Este tipo de tratamiento, científicamente denominado técnica de compresión isquémica, se documentó en un artículo científico publicado por el Instituto Nacional de Salud.

4. Corrección de Postura

Enmuchas ocasiones, los quiroprácticos descubren que la principal causa del dolor recurrente en el hombro es la mala postura. Este problema ha empeorado durante el último año porque mucha gente trabaja desde casa y no tiene muebles ergonómicos que les permita mantener una postura neutral mientras se trabaja en la computadora.

Eneste caso, el quiropráctico le mostrará al paciente cómo mantener una postura correcta y le ofrecerá consejos para evitar que se encorven sobre su laptop y otros problemas de postura deficiente.